Новини зірок

Голлівудські акторки розкрили таємниці правильного харчування - є одне правило

Голлівудські акторки розкрили таємниці правильного харчування - є одне правило

Останнім часом все більшої популярності набуває тема здорового харчування. Усі хочуть мати струнку фігуру, а головний фактор у гонитві за схудненням - це навіть не спорт, а їжа. Знаменитості це знають і вирішили поділилися своїм раціоном та секретами краси.

 

Як виявилося, суттєво допомагає збалансований ланч (а не вечеря, як прийнято вважати). У ньому мають бути овочі. Це допоможе виробити звичку їсти легку їжу.

Зокрема, про власну дієту розповіла Гвінет Пелтроу. Акторка зізналася, що на ланч зазвичай їсть салат, де багато зелені та курка, адже овочі дають її організму вітаміни, а курятина - білок.

Телеведуча Опра Вінфрі, аби не дати своїм формам збільшитися, обирає спеціальний режим харчування - їсть шість разів на день. Тричі зірка вживає повноцінні страви, ще три рази - закуски на кшталт десертів з фруктів та томатного легкого супу.

Співачка та акторка Мадонна, котрій вдається виглядати на десяток років молодшою, теж запевняє, що знає секрет стрункості. Він полягає у відмові від пшениці, молока, яєць та м'яса. Вегетерінство ніколи не зробить тіло товстим, каже поп-королева.

Content is prepared by FILMstreet editors using materials from open sources
1
2
3
4
5
голосов (0) рейтинг (0.0)
5
4
3
2
1


Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или войдите, используя свой логин и пароль
Новости от KINOafisha и TVgid
Загрузка...
Загрузка...